معرفی کتاب اینقدر مهربان نباش (شخصیت مهربان از دیدگاه روانشناسی)
آنقدر مهربان نباش (شخصیت مهربان از منظر روانشناختی) نوشته داک رابینسون (1933-) بر تأثیرات «شخصیت مهربان» بر خود انسان تمرکز دارد و درک جدیدی از رفتار اغلب سازشکارانه افراد مهربان ارائه می دهد. کسانی که همیشه سعی می کنند جواب مثبت بدهند… مدام خواسته ها و توقعات خود را پنهان می کنند و طبیعتا منزوی می شوند… عصبانی هستند اما سعی می کنند آرام به نظر برسند و مسئولیت هایی را به خودشان تحمیل کنند که اساساً از توان آنها خارج است. نویسنده کتاب این الگوی رفتاری را به ضرر ما و دیگران می داند و معتقد است که «شخصیت همیشه مهربان» همواره دچار احساس شکست، ضعف و عدم اعتماد به نفس است. در بخشی از کتاب آمده است: گاهی اوقات «آدم مهربان» نمی تواند خواسته های خود را به دیگران بیان کند، زیرا می ترسد او را «فرصت طلب» بدانند و به درخواست او پاسخ منفی بدهند. از طرفی اگر خواسته هایش را بیان نکند دیگران تصور می کنند که چنین خواسته ای ندارد و طبیعتا در هر دو صورت شخصیت مهربان به خواسته هایش نمی رسد! در برخی حوزه های اجتماعی، امکانات زیادی برای بیان خواسته ها وجود ندارد. متأسفانه، ما اغلب در لحظه متوجه نمی شویم که چه چیزی ما را از بیان خواسته هایمان باز می دارد. سکوت ما در این مواقع ما را از ابراز وجود و ایفای نقش موثر باز می دارد. حتی در این موارد، ما اغلب متوجه نمی شویم که چه اشتباهی انجام داده ایم. (معمولا وقتی فرصت از دست می رود به خود می آییم)